想要改變關係模式，第一步並不是立刻找到新的對象，而是開始理解自己。
覺察自己的情緒反應、關係需求與內在信念，是轉化的起點。
當一個人開始認識自己，
關係也會慢慢出現新的可能性。
有時候，真正需要改變的不是對方，而是我們看待關係與自己的方式。
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